A influenciadora e criadora de conteúdo Andressa Urach voltou a ser o centro das atenções nas redes sociais, mas desta vez por um motivo delicado e necessário: a saúde mental. Em um relato sincero e impactante, Urach compartilhou com seus seguidores os desafios que enfrentou nos últimos dias, chegando a considerar uma internação voluntária.
Abaixo, detalhamos os principais pontos do desabafo e o alerta feito pela influenciadora sobre o Transtorno de Personalidade Borderline.
O Momento Crítico: “Senti tudo ao extremo”
Segundo Andressa, a última semana foi marcada por uma montanha-russa emocional. A influenciadora, que já foi diagnosticada com o transtorno de borderline, explicou que a intensidade dos sentimentos quase a levou de volta ao ambiente hospitalar.
“Essa semana eu busquei ajuda médica, inclusive com possibilidade de internação voluntária. Mas, com o apoio da minha família, consegui me acalmar”, revelou Urach.
O que é o Transtorno de Borderline?
Para quem acompanha a trajetória da famosa, o diagnóstico não é novo, mas ela fez questão de reforçar como a condição afeta seu cotidiano:
- Intensidade emocional: Sentir alegria, tristeza ou raiva de forma hiperbolizada.
- Falta de controle: Dificuldade em gerenciar reações diante de frustrações.
- Sobrecarga mental: Quando problemas externos se acumulam, o corpo e a mente respondem com crises agudas.
Gatilhos e a Pressão do Dia a Dia
Andressa Urach aproveitou o alcance de suas redes para alertar sobre os gatilhos emocionais. Ela destacou que o excesso de estresse e a pressão constante são combustíveis para crises de saúde mental.
“A mente fica sobrecarregada e o corpo responde”, afirmou. A influenciadora pediu mais empatia do público, reforçando que pessoas com transtornos mentais não devem ser rotuladas, mas sim compreendidas e acolhidas.
A Importância da Rede de Apoio e Tratamento Professional
Um dos pontos mais elogiados pelos seguidores foi o incentivo de Urach à busca por ajuda profissional. Ela listou o que considera o “tripé da estabilidade”:
- Acompanhamento Médico: Uso de medicações e consultas regulares com psiquiatras.
- Terapia: Espaço para entender os traumas e comportamentos.
- Rede de Apoio: Família e amigos que saibam ouvir sem julgamentos.
“Buscar ajuda médica, fazer terapia… isso é essencial. Mas também existe algo muito importante: ter alguém que te escute”, escreveu a influenciadora.
Mensagem de Esperança: “Sua vida importa”
Para encerrar o desabafo, Andressa sugeriu práticas simples de autocuidado para momentos de crise, como o afastamento do excesso de informações (detox digital), exercícios de respiração e o descanso físico.
Sua mensagem final serviu como um abraço virtual para quem passa por situações semelhantes: “Se você se identifica com isso, não ignore. Procure ajuda. E lembre: você não está sozinho(a). Sua vida importa”.